kazu-surfblogとは？

こんにちは。カズです。
このblogを書いている僕は、本職はリハビリ専門職で、サーフィン歴１２年。独身→夫→父となってもサーフィンを続けている、サーフィンが大好きな人。
過去２回の大会（小さな大会）に出場して２回準優勝（涙）の実績あり。

趣味が欲しくて何気なく始めたサーフィン。結果、サーフィンの魅力を知り、初めて継続できる趣味となり生き方が変わりました。

blog　サーフィン

こんな僕が、
サーフィンについて知っておくべき知識やサーフボードなどのアイテム情報、HOW T0知識を中心に、サーフィンを始めたい方や初心者サーファーが抱えるお悩みを解決します。このサイトを見れば、ある程度のことは解決する！そんなサイトを目指しています。

blog 筋トレ

普段は本職のリハビリ専門職で、筋肉の走行や作用、解剖学を理解し、筋力強化や持久力の向上を目指して患者様や利用者様に運動を指導しています。それだけではなく、運動にとって大切な、食事から摂取する栄養も考慮しながら指導に当たっています。これらの観点は、ダイエットや筋力UPを目指す方にとって大切な視点です。
僕自身も外人さんのようなカッコいい身体を目指して週５日はジム通いをしています。そんな僕が、専門知識をもとにダイエット情報を交えた筋トレ方法などを伝授します。筋トレの便利グッズやアイテム情報も配信します。たまに雑記ブログも挟みます！